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素菜家常菜辅食蔬菜鹰嘴豆泥6+2022-03-19 10:41:07 鹰嘴豆,辅食,蔬菜,鹰嘴,豆泥, 辅食蔬菜鹰嘴豆泥6+的做法配料表
辅食蔬菜鹰嘴豆泥6+的做法配料表STEP1、我准备了菜心，小油菜也是可以哒
STEP2、鹰嘴豆浸泡12小时，放入电高压锅压25分钟，直到软烂
STEP3、开水加入几滴橄榄油，把菜心放进锅里煮熟
STEP4、煮好的菜心加入50毫升清水打成顺滑的菜泥
STEP5、加入鹰嘴豆再次搅打成泥
STEP6、再加入香蕉，香蕉掰碎把中间的黑籽去掉
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素菜家常菜
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