荤菜家常菜鲍鱼蚝干焖鸭鲍鱼蚝干焖鸭的做法配料表
STEP1、蚝干泡开鲍鱼切花刀盐,姜片,料酒腌制2小时以上鸭肉切块,姜片,料酒焯水沥干,盐腌制2小时以上(盐可以稍微多一些,煮熟的鸭肉比较难入味,下锅前冲一下水,去除多余盐分) STEP2、热油锅下蒜头爆香,倒入沥干的鸭肉翻炒,加入半碗米酒,小半碗生抽,两勺老抽,根据口味放入适量黄糖,翻炒均匀 STEP3、翻炒均匀后加开水,水量与鸭肉持平,大火煮开,转中小火焖煮 STEP4、焖煮10分钟左右加入蚝干 STEP5、转入砂锅继续焖煮到鸭肉变软时,(因为煮的鸭比较老用了40分钟左右)加入九层塔(为了随时能吃到九层塔,买了一盆自己种),准备一个碗,把酱汁分大半碗出来,待最后勾芡用 STEP6、鲍鱼如果盐放多了炒之前记得冲洗一下,待鸭肉焖煮得差不多的时候,起油锅放蒜爆香后翻炒至7成熟 STEP7、把鲍鱼铺在鸭肉上,开小火,把之前盛出来的酱汁倒入锅内加淀粉水勾芡,把芡汁浇到鲍鱼上,完成 STEP8、酱汁就能吃3碗白饭 STEP9、我们家喜欢吃这种肥美的蚝干,焖各种肉超好吃 |
夏天到了,总是爱喝一些汤汤水水,给家人准备一杯健康解渴的饮料,是迫在眉睫要解决的问题。想想还是百香果柠檬蜂蜜饮合适,酸甜有味,解渴又补充了大量的维C姜,生抽,料酒,黄糖,盐,鸭,新鲜鲍鱼,蚝干,九层塔,蒜
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