素菜家常菜解暑减脂下饭冬瓜番茄杂烩菜2022-03-19 10:41:07 番茄,冬瓜,烩菜,杂烩,杂烩菜, 解暑减脂下饭冬瓜番茄杂烩菜的做法配料表
解暑减脂下饭冬瓜番茄杂烩菜的做法配料表STEP1、冬瓜,番茄,笋,分别切丁,备用 STEP2、里脊肉切丁,加入适量胡椒粉、生抽、耗油、料酒、淀粉腌制 STEP3、葱姜切段,倒油入锅爆香,加入腌制好的肉丁,翻炒大约一分钟,即可盛出,放置在一旁备用 STEP4、加入之前切好的冬瓜番茄笋丁,翻炒两分钟左右,加入适量盐调味 STEP5、加入之前炒的半熟里脊肉,倒入小半碗水,盖上锅盖焖至冬瓜软糯,汤汁收干 STEP6、汤汁大约收干时,勾薄芡,使冬瓜上的味道更浓,口感更好,再加入少许味精,翻炒两下,最后滴上几滴芝麻油,就可以出锅啦! |
土鸡,台湾冻鲍鱼冬瓜是夏季家中必备蔬菜,它即可以清热解暑,同时也是降脂减肥的神器,配上酸甜开胃的番茄,鲜香的竹笋,让你在闷热的夏天也能吃掉一大碗饭哦!
青梅由青转黄时采摘 轻轻挤压将皮撕成两半 再自然晾晒风干 就可以长时间保存 用来做酸梅汤绝佳 丽江的海棠果大多个小 生吃略有酸涩 所以一般也做成蜜饯或者果干 经@Doraa兽亲测 加酸角进去一起煮也是酸爽 嗜酸狂魔值得一试 经@灿灿闪着光提示写了大概煮一奶锅需要的用量 其实酸甜度边煮边调整就好 我向来就是如此随性(懒)冬瓜是夏季家中必备蔬菜,它即可以清热解暑,同时也是降脂减肥的神器,配上酸甜开胃的番茄,鲜香的竹笋,让你在闷热的夏天也能吃掉一大碗饭哦!