荤菜家常菜减脂餐/香椿鸡蛋卷2022-03-19 10:41:07 鸡蛋卷,鸡蛋,蛋卷,香椿,减脂餐,香椿鸡蛋, 减脂餐/香椿鸡蛋卷的做法配料表
减脂餐/香椿鸡蛋卷的做法配料表STEP1、准备好食材香椿择取嫩芽部分 STEP2、香椿放开水里焯烫约30秒水面点两滴油捞出过凉水 STEP3、香椿挤干水分切小段放入打散的鸡蛋中加盐胡椒粉 STEP4、锅内刷油表面可见明显油光但不流动 STEP5、把混合好的香椿蛋液倒入锅中摊圆小火 STEP6、待饼皮边缘微微卷起翻面两面金黄即可出锅 STEP7、轻轻将蛋饼卷成长筒状,然后切段装盘 温馨提示:本文收集了减脂餐/香椿鸡蛋卷的荤菜家常菜, 鸡蛋卷的荤菜家常菜,鸡蛋的荤菜家常菜,蛋卷的荤菜家常菜,香椿的荤菜家常菜,减脂餐的荤菜家常菜,香椿鸡蛋的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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因为有些产妇尽量不吃药,金桔能消积食也能预防感冒,做成果酱还能夹面包吃呢香椿的营养价值极高,含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,是春天里不可辜负的美食(尽管有些人不习惯那味)可搭配做法:香椿鸡蛋卷香椿拌豆腐香椿炒蛋等(炸香椿也很好吃,但减脂期间不推荐哦)
每年夏天必囤,美容养颜味道好去年囤了20斤,今年刚买了10斤,慢慢囤,循序渐进。发的图都是从朋友圈翻出来的,今年去年的都有,大家凑合看。香椿的营养价值极高,含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,是春天里不可辜负的美食(尽管有些人不习惯那味)可搭配做法:香椿鸡蛋卷香椿拌豆腐香椿炒蛋等(炸香椿也很好吃,但减脂期间不推荐哦)