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素菜家常菜


桂花银耳莲子百合木瓜盅


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,


桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法配料表

  • 熟木瓜 (一颗)
  • 百合干 (一把)
  • 银耳 (五朵)
  • 莲子 (一把)
  • 枸杞 (10粒)
  • 桂花 (一小撮)
  • 冰糖 (适量)

桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法配料表

1、银耳事先泡好,撕成小碎块,煮起来更容易软。2、银耳炖的时间越长,就能越软滑,越容易人体吸收。3、莲子千万不能泡,泡过的莲子不容易炖得酥软,切记切记。4、干桂花不能放进去煮,否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸,香气扑鼻。如果用糖桂花,也得是关了火以后。5、超市卖干花草茶的地方有干桂花,我是在亚运村的那个旺市百利里买到的。6、挖出来的木瓜肉,可以与银耳汤一起放在碗里拌着,也好好吃啊!

STEP1、银耳冷水漂洗净,用清水泡一小时,泡至透明后,将黄根去掉,扯成小碎块

STEP2、枸杞、莲子冷水洗净

STEP3、砂锅里倒2/3锅清水,倒入莲子、泡发好的银耳,大火煮开,改成小微火炖一个半小时

STEP4、百合干冷水漂洗净,用清水泡半小时以上至发白,控水

STEP5、百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里,继续小火炖半小时

STEP6、关火后立即将干桂花倒入,盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏

STEP7、冰箱里取出木瓜,纵着对半切开,用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片,以便平稳摆放在盘里

STEP8、挖掉一些木瓜肉,将银耳汤倒进去即可


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木耳炒肉片

黄油、木耳、猪里脊的碰撞,很香啊,这一盘快见底了!1、银耳事先泡好,撕成小碎块,煮起来更容易软。2、银耳炖的时间越长,就能越软滑,越容易人体吸收。3、莲子千万不能泡,泡过的莲子不容易炖得酥软,切记切记。4、干桂花不能放进去煮,否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸,香气扑鼻。如果用糖桂花,也得是关了火以后。5、超市卖干花草茶的地方有干桂花,我是在亚运村的那个旺市百利里买到的。6、挖出来的木瓜肉,可以与银耳汤一起放在碗里拌着,也好好吃啊!

糖醋肉

糖做法其实简单,总说腌制——浆——制。做糖足糖,几地方。1、选。最好用带肥梅花也肩,因为带丝丝许肥,所候别香,点也不油腻,美可口,样绝对比纯瘦口感好,香。我用酸辣酱道并不辣,酸甜口那种,道泰式甜辣酱差不,可用泰式甜辣酱代替。得不买便宜,尽挑好点,否则道打折扣。喜糖,不觉得加酱太,酱糖深,再吸收,变得更。也用质比较好老,样才香。不用白,腌制制,得筋络软化,改变,更加。地瓜粉我用自家晒地瓜粉,般超市卖番薯淀粉自然没自家得纯正,没条件情况也退求其次,粗粒最好用粗粒地瓜粉。粗粒地瓜粉油,可呈现酥脆口感。总说,对于1、银耳事先泡好,撕成小碎块,煮起来更容易软。2、银耳炖的时间越长,就能越软滑,越容易人体吸收。3、莲子千万不能泡,泡过的莲子不容易炖得酥软,切记切记。4、干桂花不能放进去煮,否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸,香气扑鼻。如果用糖桂花,也得是关了火以后。5、超市卖干花草茶的地方有干桂花,我是在亚运村的那个旺市百利里买到的。6、挖出来的木瓜肉,可以与银耳汤一起放在碗里拌着,也好好吃啊!


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