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素菜家常菜


蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷的做法配料表

  • 黄瓜鳄梨鲜虾卷
  • 牛油果 (1个)
  • 虾 (若干)
  • 海盐 (半勺)
  • 黑胡椒粉 (一勺)
  • 橄榄油 (一勺)
  • 蒜泥 (两瓣)
  • 黄瓜 (2根)
  • 蓑衣黄瓜
  • 黄瓜 (1根)
  • 盐 (3勺)
  • 白醋 (适量)
  • 蚝油 (一勺)
  • 生抽 (2大勺)
  • 醋 (两大勺)
  • 糖 (一

STEP1黄瓜鲜虾鳄梨卷:虾开背去虾线去皮虾皮不要全部扒掉留个尾巴部分

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP2、水沸放入虾煮至变色卷曲后捞出放入冰水浸泡冰水浸泡过的虾肉会更近紧实Q弹

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP3、一个牛油果挖出果肉加半勺海盐、一勺黑胡椒粉、一勺橄榄油捣碎

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP4、加入两瓣蒜量的泥搅拌均匀

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP5黄瓜用刮皮器刮薄片

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP6、末端抹牛油果泥卷起黄瓜片

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP7、竖起黄瓜卷顶部放一只虾

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP8、当当鲜虾黄瓜鳄梨卷就做好啦

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP9、一定要一口吃下虾和黄瓜卷哦,这样才能感受到它的美味!

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP10蓑衣黄瓜:黄瓜两侧架筷子

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP11、刀与筷子成90度均匀切片

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP12、切好的黄瓜翻面朝下

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP13、同样架筷子刀与黄瓜成斜面,垂直均匀切片

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP14、轻轻提起蓑衣黄瓜就切好了看起来有些难得感觉,但其实很简单,保证一次成功!

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP15、切好的黄瓜上均匀撒盐撒少许白醋静置半小时左右脱水

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STEP16、让黄瓜脱水时来调一个酱汁一勺蚝油、两大勺生抽、两大勺醋、一小勺糖、一小勺香油搅拌均匀

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP17、黄瓜脱水后用清水冲洗一下防止太咸盘在盘中

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STEP18、浇上调好的酱汁、加入少量蒜泥、适量辣椒圈,淋上热油

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP19蓑衣黄瓜就做好啦放冰箱里冷藏一下更加味爽入味哦

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP20、黄瓜酿肉:黄瓜切成大小一样的段

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP21、表皮可以用刮刀修出花纹

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP22、水开加盐和少许油(这样焯出的蔬菜更绿)

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP23、焯水捞出冷水浸泡

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STEP24、用勺子柄挖将黄瓜心挖出挖成一个小碗状注意不要挖透露底哦

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP25、一小块肉馅加入盐、黑胡椒、生抽、料酒调味搅拌均匀

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STEP26、肉馅填入黄瓜碗中

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STEP27、水沸放入锅中蒸5-6分钟左右

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STEP28、蒸的时候来做我的秘制蘸料汁一勺蒜泥、适量生抽、米醋、辣椒油、一勺糖、适量盐搅拌均匀

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP29、蒸熟的黄瓜酿肉是不是看起来就食欲大增

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP30、可以趁热吃,也可以等冷却下来吃,口感都是一样优秀

蓑衣黄瓜&黄瓜酿肉&鳄梨鲜虾黄瓜卷

STEP31、黄瓜的清香和肉馅的浓郁,还有酱汁的酸辣吃上第一口就爱了!

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