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素菜家常菜黑豆乌鸡滋补靓汤2022-03-19 10:41:07 黑豆,乌鸡,滋补,靓汤, 黑豆乌鸡滋补靓汤的做法配料表
STEP1、准备好材料。黑豆提前1个小时泡发乌鸡清理干净后飞水（开水煮沸放入乌鸡，水再次沸腾后捞出）再用清水洗白白，等待入煲红枣枸杞沙参玉竹药材洗干净（拍图片时忘了切姜片，但是你不要忘了）
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素菜家常菜
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前阵子南方去的比较多经常可以吃地道的双皮奶大爱关键是便宜上海随便哪家只要冠上港式**身价都高放心现在有我这个方子保准你吃的安心又省钱哈哈，好吃不贵听闻黑大豆有补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。两者炖汤服食，汤鲜味美，补益肝肾和降低血脂之功。好腻害的样子其实是刚好去市场看到乌鸡，而家里又有黑豆
好一段时间没做面包了，是因为温度低，面团不容易发酵，这次借助考完地瓜余热进行发酵，太费劲了！做这个面包差不多要用一天时间，味道很好，功夫不负有心人，放上核桃仁，葡萄干蔓越莓很好吃()早餐来两片配上一杯咖啡很小资情调哈听闻黑大豆有补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。两者炖汤服食，汤鲜味美，补益肝肾和降低血脂之功。好腻害的样子其实是刚好去市场看到乌鸡，而家里又有黑豆
