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STEP1、准备：花生提前浸泡3~5h，姜切片、蒜头拍松。 STEP3、浸味：关火之后继续浸味，待锅凉后捞出花生，密封置于冰箱，随吃随取即可。 温馨提示：本文收集了素食主义佐餐小菜五香花生米的素菜家常菜， 五香花生米的素菜家常菜,花生米的素菜家常菜,五香花生的素菜家常菜,小菜的素菜家常菜,花生的素菜家常菜,五香的素菜家常菜,素食的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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软软糯糯松糕确实好吃，但制作时过筛太费时间了，让人望而却步！这里我要分享一个不用过筛松糕也非常软糯的方法，大大提高了效率，让制作松糕也非常快手，口感却不失软糯细腻！花生,姜,蒜头,八角,盐
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。蚕豆不宜与田螺同吃。中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要花生,姜,蒜头,八角,盐