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解暑的玉米面咯豆


2022-03-19 10:41:07 ,,


解暑的玉米面咯豆的做法配料表

  • 玉米面 (120克)
  • 中筋面粉 (130克)
  • 开水 (150克)
  • 韭菜 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (适量)

解暑的玉米面咯豆的做法配料表

煮咯豆的时候,全程最小火烧水,边搓面团边搅拌锅里的咯豆,防止粘连成坨,注意不要烫到手。

STEP1、新鲜的韭菜一把洗净,控水,切末备用。

解暑的玉米面咯豆

STEP2、鸡蛋打散备用

解暑的玉米面咯豆

STEP3、主角出场——咯豆板,刷洗干净控干水。

解暑的玉米面咯豆

STEP4、锅放底油,放韭菜翻炒10秒左右,放入适量清水,烧开倒入鸡蛋液,用筷子快速滑散,加入适量盐,烧开即可。

解暑的玉米面咯豆

STEP5玉米面,与白面混合后,用开水烫面,水慢慢加,成大絮状后凉几分钟。

解暑的玉米面咯豆

STEP6、不太烫手后,揉成光滑的面团,盖保鲜膜静置10分钟。

解暑的玉米面咯豆

STEP7、锅里水烧开后,开最小火。然后搓咯豆:把咯豆板放在锅上(我用的不铸钢锅)一手抓咯豆板,一手用手掌根部用力从后往前搓面团。

解暑的玉米面咯豆

STEP8、搓下一部分后,及时用筷子将咯豆板下面未掉落的咯豆划拉到开水里,锅里的咯豆也随时用勺子搅一下,避免咯豆成坨。由于是开水较虚手,切记小心别烫伤。

解暑的玉米面咯豆

STEP9、面团都搓完后,大火烧开后挺2、3分钟就熟了,把咯豆过一遍凉水。

解暑的玉米面咯豆

STEP10、搭配上韭菜鸡蛋卤,就可以大口的享用了。

解暑的玉米面咯豆


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