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干锅千页豆腐


2022-03-19 10:41:07 ,,,


干锅千页豆腐的做法配料表

  • 千页豆腐 (250克)
  • 五花肉 (250克)
  • 郫县豆瓣酱 (10克)
  • 姜片 (3克)
  • 洋葱 (50克)
  • 蒜苗 (50克)
  • 青椒 (50克)

干锅千页豆腐的做法配料表

豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食蒜苗、料酒可以去除豆腥,且使调味更好

STEP1、准备食材:千页豆腐250克五花肉250克郫县豆瓣酱10克姜片3克洋葱50克蒜苗50克青椒50克红椒50克生抽25克料酒5克糖3克干辣椒10克

干锅千页豆腐

STEP2、冷水锅中放入姜片,放入五花肉,煮至变色

干锅千页豆腐

STEP3、千页豆腐切成5mm左右的薄片,青红椒切滚刀,洋葱切条,蒜苗切成段备用

干锅千页豆腐

STEP4、煮熟的五花肉切成薄片

干锅千页豆腐

STEP5、油至6成热,放入干辣椒,炒出香味,放入五花肉,翻炒2分钟

干锅千页豆腐

STEP6、放入郫县豆瓣酱,青红椒

干锅千页豆腐

STEP7、倒入千页豆腐,翻炒均匀

干锅千页豆腐

STEP8、放入料酒,生抽,糖和蒜苗段,翻炒均匀

干锅千页豆腐

STEP9、取干锅,锅底刷些油,铺上洋葱丝,将炒好的食材放入干锅内,再加热一会儿就可以食用啦没有干锅的小伙伴可以略过这段,直接用锅炒熟就可以

干锅千页豆腐

STEP10千页豆腐特有的Q劲和爽脆,夹上一筷子,酱香浓郁,香辣适口,配上白米饭,过瘾!

干锅千页豆腐


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