分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 靓汤家常菜

靓汤家常菜


败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤的做法配料表

  • 干贝 (5~8粒)
  • 香菇 (5朵)
  • 鸡腿 (1只)
  • 盐 (适量)
  • 清水 (约1500g)
  • 麻油 (适量)

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤的做法配料表

1.阴虚火旺的朋友平时在家里生活状态和饮食调整非常重要,比如:减少喝浓茶、咖啡、酒,规律饮食和生活作息。平时喝水时以玉竹、罗汉果泡水。水果中梨子对阴虚火旺的人最有效。2.实火症状的朋友相对治疗起来较容易:金银花、菊花、黄连都可以泡水或煮水喝。另外体内湿气重的朋友一定要多饮红豆汤帮助脾脏运化湿气

STEP1香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤

STEP2香菇去蒂从中间一切两瓣

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤

STEP3、锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤

STEP4、把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤

STEP5、大火烧开转小火煮约15分钟

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤

STEP6、最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可

败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤


温馨提示:


本文收集了败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤的靓汤家常菜, ,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

麻婆豆腐不麻

虽然叫麻婆豆腐,但不放花椒胡椒就不麻中医理论中,人的体质有寒、热之分,中药属性也有寒、热、温、凉不同,所以要分清楚自已的体质与当前身体状况,不能随便就乱喝凉茶或者下火药物,不然可能会加重自身症状起到反作用。一般身体的火分实火、虚火。虚火需补,实火才需泻。许多人身上表现的“火”实际上是“虚火”,属阴虚火旺,多发于常熬夜的“夜里欢”和身体比较瘦的的人。随便乱吃下火药只会致使阴越虚火越旺,火一旺则阴更伤,时间长了会形成恶性循环。身体的阴阳严重失衡。虚火的症状:潮热、盗汗、口干咽燥、心烦、失眠、耳鸣、头晕...实火的症状:常会牙龈肿痛、喉痛、口舌生

酸甜开胃清凉解暑

百香果真的是超级爱吃了,酸酸甜甜的口感特别开胃今天用来做了百香果果冻,水嫩Q弹做法简单一看就会中医理论中,人的体质有寒、热之分,中药属性也有寒、热、温、凉不同,所以要分清楚自已的体质与当前身体状况,不能随便就乱喝凉茶或者下火药物,不然可能会加重自身症状起到反作用。一般身体的火分实火、虚火。虚火需补,实火才需泻。许多人身上表现的“火”实际上是“虚火”,属阴虚火旺,多发于常熬夜的“夜里欢”和身体比较瘦的的人。随便乱吃下火药只会致使阴越虚火越旺,火一旺则阴更伤,时间长了会形成恶性循环。身体的阴阳严重失衡。虚火的症状:潮热、盗汗、口干咽燥、心烦、失眠、耳鸣、头晕...实火的症状:常会牙龈肿痛、喉痛、口舌生


美食做法网         Sitemap    Baidunews