靓汤家常菜堂妈小厨——蛤蜊大酱汤2022-03-19 10:41:07 蛤蜊,大酱汤,大酱,酱汤, STEP1、准备做大酱汤的材料,蛤蜊洗净控干水份,西葫芦切成片,土豆去皮切成片,豆腐切块,香菇去蒂切成片。大蒜和大葱切成细末。 STEP2、锅里加适量清水,加两块昆布,煮开。 STEP3、大酱两大勺加一些温水搅匀,备用。 STEP4、搅拌好的大酱 STEP5、加入稀释的大酱汁 STEP6、慢慢搅匀 STEP7、分次加入土豆 STEP8、加入香菇 STEP9、加入豆腐块 STEP10、加入西葫芦 STEP11、最后加入蛤蜊 STEP12、最后煮开加入蒜末, STEP13、加入葱末 STEP14、不需要加食盐,大酱里也有咸味的。来一碗米饭,惬意! STEP15、你也试试吧? |
对于一年四季都想瘦、又三餐离不开肉的人来说,鸡胸肉是最好的选择。但是众所周知,鸡胸肉并不如一般的肉好吃,因为鸡胸肉中的脂肪有限,烹调容易发柴,香味也没有那么重。但美食往往都掌握在懂得烹调的人的手里,不管什么食材,总会有人让它们“起死回生。今天分享一道西兰花炒鸡胸肉,这个做法,鸡胸肉非常嫩滑,好吃不柴,让你减脂的过程中少点折磨!材料:蛤蜊、西葫芦、土豆、香菇、豆腐、昆布、大葱、大蒜、大酱
「昨日的美食」最终话,配白米饭的小菜材料:蛤蜊、西葫芦、土豆、香菇、豆腐、昆布、大葱、大蒜、大酱