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番茄三文鱼头蔬菜汤

2022-03-19 10:41:07 番茄,三文鱼头,鱼头,三文鱼,蔬菜,菜汤,蔬菜汤,

番茄三文鱼头蔬菜汤的做法配料表

柠檬（半个（挤出汁放入腌制三文鱼头））
三文鱼头（1个）
番茄（2个）
香菇（3个）
西兰花（适量）
豆腐（1块）
番茄酱（两勺）
盐（适量）
糖（适量）

STEP1、把材料都洗干净，挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟（去腥味）

番茄三文鱼头蔬菜汤

STEP2、起锅放入适量油，放入3片姜片，把三文鱼中小火煎至两面金黄，盛起来备用

STEP3、番茄去皮后切丁，适量油翻炒，再番茄酱翻炒一会后4碗清水，水开后煎好的三文鱼，豆腐和香菇煮开后小火煮15分钟，临出锅前3分钟，适量盐就完成了

番茄三文鱼头蔬菜汤

STEP4、美味开动啦

番茄三文鱼头蔬菜汤

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