靓汤家常菜芋头鱼头汤2022-03-19 10:41:07 芋头,鱼头,鱼头汤, STEP1、食材:鱼头、芋头、姜片。 STEP2、将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。 STEP3、原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。放入滚烫的热水,大火煮五分钟。 STEP4、将芋头回锅,煮一会,关火。 STEP5、全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。 STEP6、煲汤时,制作葱珠油。 STEP7、见汤汁浓郁,倒入适量的鱼露调味,即可关火。 温馨提示:本文收集了芋头鱼头汤的靓汤家常菜, 芋头的靓汤家常菜,鱼头的靓汤家常菜,鱼头汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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炒鸡好吃又麻又辣 藕片脆脆的 都要流口水了每次回到广州,总喜欢买芋头鱼头,回家煲汤,连吃两碗,彻底满足一下对广东芋头的相思之情。苏州的芋头根本无法与广东芋头相比,没啥口感。芋头是减肥的最佳食品,营养价值接近马铃薯,质地比马铃薯细软,又不含龙葵素,适宜身体虚弱者食用,是一种很好的碱性食物。芋头口感细软,绵甜香糯,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。
厨房小白也能一次成功的番茄龙利鱼。龙利鱼鲜嫩无刺,包裹着浓郁酸甜的番茄汁,超级美味,超级简单快手菜。每次回到广州,总喜欢买芋头鱼头,回家煲汤,连吃两碗,彻底满足一下对广东芋头的相思之情。苏州的芋头根本无法与广东芋头相比,没啥口感。芋头是减肥的最佳食品,营养价值接近马铃薯,质地比马铃薯细软,又不含龙葵素,适宜身体虚弱者食用,是一种很好的碱性食物。芋头口感细软,绵甜香糯,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。