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补血养颜红枣汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,


补血养颜红枣汤的做法配料表

  • 若羌灰枣 (30颗左右)
  • 生姜 (半块)
  • 红糖 (适量)
  • 枸杞 (适量)

补血养颜红枣汤的做法配料表

红枣汤里还可以放莲子或者山药,莲子需要提前泡一晚,山药出锅前半小时放。

STEP1红枣提前泡水,倒掉后重新加水煮开,捞出红枣,去除多余的白沫。

补血养颜红枣汤

STEP2、锅内加水,放入红枣,生姜切片,红糖适量

补血养颜红枣汤

STEP3、大火煮半小时,小火炖1.5小时左右,快关火前再加入枸杞,防止煮烂。补气血调理身体的红枣汤就做好啦。

补血养颜红枣汤


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