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靓汤家常菜润肺补脾山药甜汤10M+润肺补脾山药甜汤10M+的做法配料表
STEP1、为了让银耳更软烂，把所有食材处理后下锅煮半小时。
STEP2、煮熟后的红枣去核
STEP3、放进破壁机，多加点水，喷香糊糊出锅了
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靓汤家常菜
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非常懒女子，用8个月70今斤，前三个月高脂生酮，后四个月低脂低碳。纵观历程，适合并且容易坚持才是最。并且，要事说三遍：肥靠吃，肥靠吃，肥靠吃！爱吃蛋糕，无肉不欢，并且。本卷关键词是：省时！立秋润肺正当时。秋季易燥，易咳嗽，易腹泻。山药补脾固肠，银耳莲子润肺养心，百合安神，搭配红枣，一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝，宝宝吃的尤其香。
孩子的舅舅在林场养了很多土生土养的巴马小香猪，经常会送猪肉过来，松哥特别喜欢吃肠仔包，正好可以用这些猪肉给他做一些冷冻起来备用。立秋润肺正当时。秋季易燥，易咳嗽，易腹泻。山药补脾固肠，银耳莲子润肺养心，百合安神，搭配红枣，一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝，宝宝吃的尤其香。
