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补血药膳-乌鸡汤

2022-03-19 10:41:07 乌鸡,乌鸡汤,鸡汤,补血,药膳,

补血药膳-乌鸡汤的做法配料表

乌鸡（1只）
黄芪（15克）
党参（15克）
当归（15克）
莲子（适量）
红枣（5个）
百合（适量克）
姜（5片）
枸杞（适量）
盐（适量）

补血药膳-乌鸡汤的做法配料表

1、党参黄芪炖鸡汤孕妇不宜，感冒期间不宜服用。2、黄芪不可大量服用,在发热和阴气不足的状态下也不可以服用,疼痛湿气条件下也不可以使用.应在医生的指导下服用。3、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

STEP1、将乌鸡剁小块，放锅内加冷水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。

补血药膳-乌鸡汤

STEP2、乌鸡块用清水冲洗干净待用，去除腥味和血水

补血药膳-乌鸡汤

STEP3、备好辅料食材

补血药膳-乌鸡汤

STEP4、除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用

补血药膳-乌鸡汤

STEP5、把所有材料连同乌鸡一起放入砂锅中，加入适量清水炖煮，最后加入适量食盐调味即可。（红枣和枸杞可在最后面1020分钟加入，这样形状可以保留，不会太烂）

补血药膳-乌鸡汤

STEP6、闪亮出锅！

补血药膳-乌鸡汤

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各种面食中馅饼是孩子特别喜欢吃的其中一种，早餐中它的出镜率非常高。馅饼又分发面馅饼、烫面馅饼和死面馅饼三种，平时做得最多的是烫面馅饼。相对发面馅饼来讲它制作起来更加方便，耗时短，随时想吃随时就能动手做；发面馅饼一般需要提前揉好面团进么发酵，等面团发酵好之后才能开始制作，制作起来耗时长，但对于肠胃不好或不易消化的朋友们来讲吃发面馅饼会更容易消化；相对死面馅饼来讲它吃起来口感更加柔软，饼皮不会发硬，老人和小孩都适合食用。正好家里有孩子，早上为了节省时间和追求口感做烫面馅饼的机会就比较多。制作馅饼一般要经过和面内丰富黑色，质，B族维生18种氨基酸18种微，其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉，胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸，铁，是营养价值极滋补品，被人们称是“黑了心宝贝”;所以，是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱，制消渴，益产，治人崩中带下及一些虚损诸病用当归党参汤，是一款非常适合气不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕人士日常调理汤料，更是特别朋友在特别日子前后补养身体。当归补活、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚；枸杞、红枣

姜味豆腐冰淇淋蛋糕

1.冰淇淋内桶，一定要按说明提前冷冻，可反套一个袋子更卫生健康；2.在冰淇淋入模冷冻后期，同时做裱花的料理机搅打和冷冻，裱花部份不要过硬，以免裱花吃力；3.注意裱花的浆料加的水不要多，可以一点点加，一定要打细，若打完发现有块状物，可用滤筛过滤；4.冰淇淋机工作的后期，要时常在观察口查看状态，以免凝结太过；5.水泡腰果，尽量用水将腰果泡透些，可冷藏浸泡。6.冰淇淋机可在淘宝购买，这里用的是客浦牌。7.若无冰淇淋机，可将打好的冰淇淋豆腐浆入冷冻稍冻硬后，每隔1小时取出，用叉子刮松搅拌，重复几次即可。内丰富黑色，质，B族维生18种氨基酸18种微，其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉，胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸，铁，是营养价值极滋补品，被人们称是“黑了心宝贝”;所以，是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱，制消渴，益产，治人崩中带下及一些虚损诸病用当归党参汤，是一款非常适合气不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕人士日常调理汤料，更是特别朋友在特别日子前后补养身体。当归补活、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚；枸杞、红枣

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