2022-03-19 10:41:07 虾皮,
STEP1、用烤箱把虾皮烤干，用料理机打成粉末状
STEP2、家里没有烤箱的话，用炒菜的锅把虾皮炒干也可以。用密封罐保存就可以了，给宝宝做粥或是炒菜的时候加一勺就可以了，提鲜又补钙！
金秋九月，蟹满膏肥。比起今年推迟上市的阳澄湖大闸蟹，沿海居民们更喜欢每天新鲜上岸的海蟹，清蒸或是简单姜葱爆炒就很有味道。当然“被偏爱的都有恃无恐”，近水楼台的丰富海货足以让喵喵“作”一般地发挥，今天沿海人们的早餐就从奢华的螃蟹粥开启吧！虾皮若干
鸡蛋,boonboon椰子油,低粉,咖啡espresso,细砂糖虾皮若干
