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健康美味的手擀螺旋藻面

2022-03-19 10:41:07 螺旋藻,美味,螺旋,

健康美味的手擀螺旋藻面的做法配料表

面粉（100克）
螺旋藻粉（5克）
水（40ml）
以上是手工面条配方
鸡蛋（1个）
西红柿（80克）
洋葱（80克）
青尖椒（80克）
生姜（5克）
白醋（几滴）
白糖（2克）
黑胡椒（2克）
橄榄油（10ml）
薄荷叶（几片）
生菜叶

STEP1、1，按比例称好粉，螺旋藻粉，水2，水3，把放到硅胶板上揉光滑的团，多揉更筋道4，用碗盖住醒5，用擀棍把擀圆形薄片6，把片叠起来，用刀切宽度相等的条7，把切好的条抖散，放在旁备用

健康美味的手擀螺旋藻面

STEP2、醒面的时候做什么我们来把菜洗干净，按需要的大小，切丁切块切片

健康美味的手擀螺旋藻面

STEP3、1，把水烧开，下面2，水开加冷水3，水开了再加一次冷水4，再次水开，面就可以出锅啦5，出锅后的面条再过一遍冷水，这样更有嚼劲儿

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STEP4、整个卤汁的烹调时间大致5分钟，香喷喷的酱汁就出来咯

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STEP5、这是两个人份的健康美味的减脂餐哦！

健康美味的手擀螺旋藻面

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