主食家常菜黑芝麻馒头之粗粮馒头22022-03-19 10:41:07 芝麻馒头,馒头,芝麻,黑芝麻,粗粮, 黑芝麻馒头之粗粮馒头2的做法配料表
黑芝麻馒头之粗粮馒头2的做法配料表STEP1、黑芝麻洗净用小火炒熟,请注意不要炒糊,不然会有苦味而不香。 STEP2、炒熟的芝麻放凉后用磨粉器磨成粉,我是用小熊的机器,不想磨粉买现成的也可以。 STEP3、酵母+水+糖 混合均匀待用。 STEP4、黑芝麻粉+面粉+酵母水+油揉成光滑的面团(因为用压面机请面团相对和的偏硬一点),然后盖保鲜膜醒发5-10分钟。 STEP5、醒发后的面团用压面机压成表面光滑的面片,没有请参考我另外一个菜谱进行手工制作。压制的时候可以少量的手粉防粘。因为面团在来回压制中会变的相对较粘,但手粉一定不要多,太多会蒸熟后有气泡,表面不光。 STEP6、压好的面片卷起,请一定要卷紧哦,如果面片太干可以喷少量的雾状水在表面。 STEP7、卷好的面慢慢揉成长条,然后稍稍压扁。 STEP9、发酵完成的面团。 STEP10、冷水上锅蒸15-20分钟即可。 STEP11、出炉,个个光光美美。 STEP12、内部组织。 STEP13、回弹无压力。 温馨提示:本文收集了黑芝麻馒头之粗粮馒头2的主食家常菜, 芝麻馒头的主食家常菜,馒头的主食家常菜,芝麻的主食家常菜,黑芝麻的主食家常菜,粗粮的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
|
看冰箱还有很多鸡蛋自己在家闲着无聊来做点小零食充实下小日子顺便记录下来分享给爱捣鼓劳动者妈妈们蛮简单的就是需要点耐心等待主要健康卫生香香脆脆的装成独立包装出门也方便携带幼儿园零食分享日必备黑芝麻除了含有丰富的蛋白质和矿物质之外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E和芝麻素及黑色素,可以做成各种美味的食品供人食用,补钙,养颜,美肤,乌发,降血压等等等好处。以下记录我自己的制作过程,有需要的亲可以参考,希望对有需要的亲有所帮助。今天还是使用的压面机和一发的模式做的馒头。大家可以用二发,也可以用手揉馒头,手揉的请参考此菜谱。xiachufang/recipe/102790466/枸杞馒头之粗粮馒头1请参考这里。xiachufang/r
补锌没得说,做法很简单,给宝宝们做起来吧黑芝麻除了含有丰富的蛋白质和矿物质之外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E和芝麻素及黑色素,可以做成各种美味的食品供人食用,补钙,养颜,美肤,乌发,降血压等等等好处。以下记录我自己的制作过程,有需要的亲可以参考,希望对有需要的亲有所帮助。今天还是使用的压面机和一发的模式做的馒头。大家可以用二发,也可以用手揉馒头,手揉的请参考此菜谱。xiachufang/recipe/102790466/枸杞馒头之粗粮馒头1请参考这里。xiachufang/r