荤菜家常菜无淀粉减脂鸡肉丸2022-03-19 10:41:07 鸡肉,肉丸,淀粉,鸡肉丸, 无淀粉减脂鸡肉丸的做法配料表
无淀粉减脂鸡肉丸的做法配料表STEP1、第一次尝试没敢做太多,就拿了10块左右的鸡小胸,解冻,切小块,搅碎。顺便推荐我买的这个神器,做蒜蓉,姜末都soeasy,拉几下绳子就好了,不然还要案板上切半天。 STEP2、随意泡发些黑木耳,香菇,也弄成碎末。 STEP3、添加鸡蛋,盐,黑胡椒碎,注意料酒,生抽,蚝油这种都一点点提味就成,放多了太湿,不容易成型。,混一起后沿一个方向搅拌,我拌了5分多钟。 STEP4、烧一锅沸水,用勺子挖出来,一个个弄下去,煮熟,撩出。 STEP5、成品,Q弹鲜嫩,放了香菇好香啊! STEP6、给大家看看咬开的样子,这货比鸡胸肉好吃多了,我一般速冻放冰箱,烧三鲜汤的时候多放几个。 STEP7、还做了些纯鸡肉丸,只放了盐,生抽,黑胡椒碎,明显没有香菇的好吃! |
早上起晚的救命早餐看着一冰箱的鸡胸肉,为了清库存,想出了做鸡肉丸,还是挺方便的。
你是否每次做蒸蛋都蒸的像个马蜂窝一样,看似极简的一道菜,做法却千差万别,今天刷到我是你们的荣幸,我们的目标是又嫩又滑!看着一冰箱的鸡胸肉,为了清库存,想出了做鸡肉丸,还是挺方便的。