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宝宝辅食|西兰花鲜虾面


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


宝宝辅食|西兰花鲜虾面的做法配料表

  • 鸡蛋 (1个)
  • 西兰花 (10朵)
  • 虾 (两只)
  • 虾皮 (把)
  • 面粉 (10克)
  • 盐 (0.2克)
  • 香油 (半勺)

STEP1、1.准备食材:虾冲洗去除虾线,剥虾皮用柠檬片腌制去腥;西兰花拿冷水浸泡半个小时清洗干净,热水焯熟;

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STEP2、2.把西兰花,虾,鸡蛋打碎一起放入搅拌机,搅成泥状,盛入碗中加入面粉,根据自己想要的口感适量增减面粉量,面粉越少,煮出来的面不太容易成条状,比较偏软;

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STEP3、3.把搅拌均匀的糊状食材装入裱花袋,剪出一个可以挤出面条的口,不需要太大;

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STEP4、4.用裱花袋挤出面条,下锅煮熟,加入虾皮;

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STEP5、5.捞出面条,加少许面汤,加入一丁点盐,滴几滴香油,完美……闺女很给力,吃了大半碗;

宝宝辅食


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