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主食家常菜牛肉山药杂蔬饭2022-03-19 10:41:07 山药,牛肉,牛肉山药, 牛肉山药杂蔬饭的做法配料表
牛肉山药杂蔬饭的做法配料表STEP1、豌豆焯水去除豆腥味
STEP2、香菇和杏鲍菇焯水，去除草酸
STEP3、牛里脊肉切小丁，放生姜粉去腥，山药去皮切小丁，泡水防止氧化，胡萝卜切小丁，焯水控干的香菇和杏鲍菇都切丁
STEP4、炒牛肉，至断生，控去血水，备用
STEP5、葱花爆香后，放胡萝卜和豌豆，翻炒1分钟
STEP6、继续把山药，香菇，杏鲍菇都放进去，炒1-2分钟
STEP7、大米淘洗后加水，把牛肉和炒好的菜倒进去，搅拌均匀
STEP8、撒点白芝麻，提香
STEP9、大宝宝可以适量加一点盐了
STEP10、然后就电饭锅焖饭就可以啦
STEP11、好看好吃，营养密度高
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