主食家常菜海茸山药面海茸山药面的做法配料表STEP1、山药洗净,蒸熟。(大约20分钟,用筷子叉,查看是否熟透) STEP2、用刨皮器刨皮,用刀背压成山药泥 STEP3、面粉扒窝,打入一个鸡蛋,放入盐 STEP4、放入山药泥 STEP5、将其和成硬面团 STEP6、将面谈切成薄约1厘米厚度的面片 STEP7、开启压面机,一片一片压面团 STEP8、将小块的面片反复压 STEP9、反复压成均匀光滑的面饼 STEP10、将面饼切成两份,抹上干粉 STEP11、将面片分档压成薄片,最后出6档厚度 STEP12、面片撒干粉,出细条 STEP13、将面条拧卷,晾在盖帘上 STEP14、海茸蕊提前泡发。(泡发时间不许很长,大约十几分钟即可) STEP15、豆腐其菱形块,平底锅烧热,倒油,将豆腐切成金黄的块 STEP16、将海茸蕊切段 STEP17、炒锅烧热,倒油,放入葱姜丝煸炒出香味 STEP18、放入胡萝卜,煸炒 STEP19、放入豆腐,煸炒 STEP20、放入海茸,煸炒 STEP21、倒入昆布高汤,加入足量的清水 STEP22、加入适量的盐,熬煮10分钟入味 STEP23、放入山药面条 STEP24、放入油菜 STEP25、淋入芝麻油 STEP26、搅拌均匀,即可 STEP27、出锅装碗即可 温馨提示:本文收集了海茸山药面的主食家常菜, 山药的主食家常菜,海茸的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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冰箱里还有五香豆干我在中国城又买了水通和红油腐乳!听说炒起来好吃!今天介绍的,就是一道减肥美容餐,做法简单,营养丰富,既能美容,又可减肥,还非常适合“三高”老人食用哦! 海茸蕊、山药、昆布,都是减肥美容的好食材,特别适合春季瘦身的妹妹们!
老弟,我和你说哦,我做的焦糖奶茶真的比上次做的原味奶茶好喝了很多今天介绍的,就是一道减肥美容餐,做法简单,营养丰富,既能美容,又可减肥,还非常适合“三高”老人食用哦! 海茸蕊、山药、昆布,都是减肥美容的好食材,特别适合春季瘦身的妹妹们!