主食家常菜不揉面的韭菜锅贴不揉面的韭菜锅贴的做法配料表
不揉面的韭菜锅贴的做法配料表STEP1、韭菜切根部,清洗干净,控水。切碎。鸡蛋打散,锅内放适量油,热锅热油放鸡蛋液,待定型时用筷子搅散碎。 STEP2、面粉加水,和成流动液体状的面糊,不要太干,面糊和好加进去一点油,搅拌均匀。然后平底锅不粘锅小火煎成薄饼,锅底不放油。如果面糊干了,饼就会厚哦,尽量面糊要稀些。 STEP4、煎至两面金黄即可。 STEP5、还可以买点饺子皮,用做薄版春饼的方法,给饺子皮摞在一起,蒸熟(我的菜谱里边也有春饼做法,然后再包韭菜馅。做出来的会更薄透漂亮。 |
想吃南瓜又怕退酮计算好量就行了(u)」不费时间,可以作为早餐配些粥什么的,当早餐的话头一天先做好皮,韭菜切好冷藏,烙制很快。
一直在和体脂做斗争,减脂期的早餐,就算减肥,很多食物,也可以适量的吃!重点是适量吃哦!这个早餐,我己经连续吃了半个月了,而且让我一整天食欲很穏定!香脆的吐司,配上香浓的花生酱,加上香蕉的甜糯,撒上肉桂粉,一口咬下去,这个满足感,言语无法表达!真心推荐!不费时间,可以作为早餐配些粥什么的,当早餐的话头一天先做好皮,韭菜切好冷藏,烙制很快。