分类：家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

首页 >> 主食家常菜

 主食家常菜

又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭

2022-03-19 10:41:07 芝士,芝士焗饭,焗饭,海鲜,烤箱,

又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭的做法配料表

鲜虾仁（10个）
蛤蜊（10个）
西兰花（适量）
胡萝卜（半个）
洋葱（小半个）
牛奶（少量）
面粉（少许）
胡椒粉（半茶勺）
盐（1茶勺）
黄油（20克）
橄榄油（少许）
马苏里拉芝士（适量）

又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭的做法配料表

这个焗饭其实没有很难,其实就多了一步炒"奶油酱"事实证明烤制出来的米饭渗透着奶油酱的味道,确实很赞

STEP1、虾仁去皮去虾线,蛤喇洗净备用,西兰花切块,洋葱切丝,胡萝卜切块备用

STEP2、锅中放水,烧开,把西兰花和胡萝卜过水汆一下捞出控水别用,虾仁和蛤喇也是用热水汆一下,蛤喇张开嘴即可

STEP3、锅中放黄油20克,放入30克面粉小火慢慢抄,然后加入100ML牛奶不停的搅拌,加入1茶勺盐和半茶勺胡椒粉,调味,炒制成奶油酱备用

STEP4、锅中放橄榄油,放入洋葱爆香,放入虾仁和蛤喇翻炒,放入奶油酱翻炒均匀,然后放西兰花和胡萝卜翻炒均匀

STEP5、烤碗下层放米饭,上面放上炒好的海鲜和蔬菜,最上面铺上一层马苏里拉芝士

STEP6、烤箱预热180度,放入烤20分钟即可

STEP7、步骤图

又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭

温馨提示：

本文收集了又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭的主食家常菜，芝士的主食家常菜,芝士焗饭的主食家常菜,焗饭的主食家常菜,海鲜的主食家常菜,烤箱的主食家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

 主食家常菜

 又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭

 卤味家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

四角豆蜜桔黑米清蒸鳜鱼黑豆腐蒜泥茄子墨西哥辣椒土豆番茄焖猪肉鲅鱼咸菜萝卜鸡蛋饼午餐

欧阳娜娜花椰菜炒饭

做为娜娜的迷妹娜娜的食谱也必须会中午一个人,忙到了一点多,才算都搞定,坐下来想想该给自己做一口吃的了,早晨买的蛤喇和虾,没想到都这个时间了,就当是午晚餐吧,走起,依旧是烤箱菜,最近比较钟爱这口！在家里自己做饭,就有一个好处,那就是每样食材都能知道是什么样子的,有多新鲜,不像外面餐馆里,我们只能看到一个成品,健康还是第一位,推荐大家在家做饭哦!

宝宝爱吃的简易大阪烧

就是想让宝宝多吃点菜。利用一下家里现有的东西做了三个，大宝五岁半吃了一个半！几乎都是菜！老母亲很得意()/中午一个人,忙到了一点多,才算都搞定,坐下来想想该给自己做一口吃的了,早晨买的蛤喇和虾,没想到都这个时间了,就当是午晚餐吧,走起,依旧是烤箱菜,最近比较钟爱这口！在家里自己做饭,就有一个好处,那就是每样食材都能知道是什么样子的,有多新鲜,不像外面餐馆里,我们只能看到一个成品,健康还是第一位,推荐大家在家做饭哦!

推荐

热点推荐

最新推荐

美食做法网 Sitemap Baidunews