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无油微波燕麦吐司披萨


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


无油微波燕麦吐司披萨的做法配料表

  • 燕麦 (20克)
  • 脱脂奶粉 (20克)
  • 热水 (200ml)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 玉米胡萝卜豌豆粒 (1小把)
  • 红肠 (2片)
  • 芝士 (1小把)
  • 全麦吐司 (1片)

无油微波燕麦吐司披萨的做法配料表

吐司是为了吸水,想要味道丰富可以多放点火腿肠啥的,豌豆玉米粒会偏甜(但是也好看,嘻嘻。感觉做饭就像是做有机实验,像我这种懒人果然更喜欢一锅法

STEP1、准备食材,我冲了一些德运的脱脂奶粉,然后加了即食燕麦浸泡,吐司切丁,红肠切丁(之前做过火腿肠的版本,这次忘买了,就随手拿了红肠代替,万能的胡萝卜豌豆玉米粒洗净

无油微波燕麦吐司披萨

STEP2、牛奶冷了之后把鸡蛋打入,搅拌均匀,再把除芝士外剩余的食材全放进去喜欢甜的可以加点糖,我还尝试过加芝士粉、椰浆,味道非常棒哦)

无油微波燕麦吐司披萨

STEP3、在上层铺上一层芝士碎

无油微波燕麦吐司披萨

STEP4、微波炉高火5min(这个可以自己调控,记得开盖加热,这样水才能蒸发掉)

无油微波燕麦吐司披萨

STEP5、这次水放多了,所以比较湿润,可以少放一些水

无油微波燕麦吐司披萨

STEP6、觉得味道淡的话可以配上番茄酱(番茄酱果然百搭)

无油微波燕麦吐司披萨

STEP7、这是之前做的,加的水少一点,还放了葡萄干,这样会更干一些,更好吃哦

无油微波燕麦吐司披萨


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