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海鲜家常菜赛螃蟹赛螃蟹的做法配料表
赛螃蟹的做法配料表STEP1、西兰花洗净焯水，摆盘作装饰用。
STEP2、三个蛋白用蛋抽打至稍微起泡，兑入一点点凉开水。
STEP3、两个蛋黄打散，同样兑入一点点量开水。 STEP4、平底不粘锅，热锅热油，先炒蛋白，快速划散出锅，同样方法炒蛋黄。（速度一定要快！） STEP5、姜切末，用香醋和少许凉开水调成一碗姜醋汁。（全部用醋稍有点浓） STEP6、蛋白在下，蛋黄置于中间，吃时蘸取姜醋汁，味赛螃蟹。 |
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海鲜家常菜赛螃蟹赛螃蟹的做法配料表
赛螃蟹的做法配料表STEP1、西兰花洗净焯水，摆盘作装饰用。
STEP2、三个蛋白用蛋抽打至稍微起泡，兑入一点点凉开水。
STEP3、两个蛋黄打散，同样兑入一点点量开水。 STEP4、平底不粘锅，热锅热油，先炒蛋白，快速划散出锅，同样方法炒蛋黄。（速度一定要快！） STEP5、姜切末，用香醋和少许凉开水调成一碗姜醋汁。（全部用醋稍有点浓） STEP6、蛋白在下，蛋黄置于中间，吃时蘸取姜醋汁，味赛螃蟹。 |
春天，要多这菜，补血养颜瘦身，5元钱一斤，健康又美味！那么今天我给大家推荐一道爽脆花的美味吧！这道菜是一道凉拌菜，主要食材就是我今天早晨刚刚买到的一斤。这道菜的做法很简单，调料也不是很多，简单几步就可以完成。春天、补血养颜、减肥瘦身。此外，新鲜的具有清肾脏的功效，含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等矿物质，促进肠胃蠕动的物质，有于内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。春天，皮肤就会越来越好，不用买妆品就可以达到健康美容的效果。现在我把这道美味分享给大家吧！赛螃蟹其实是名菜一道，原料通常有鸡蛋、豆腐和黄花鱼肉，以鸡蛋和豆腐来造就“蟹肉”的嫩，也鱼肉来模仿其鲜。此菜南北皆有，北主要指鲁菜中的赛螃蟹，南以沪上本帮菜为代表，做法略有不同，但大致路数都是上面几种材料。
干锅菜能在寒冷的冬季给我们食欲和温暖。干锅茶树菇这是一道湖南家常菜，菜品口味浓郁鲜香，酸辣适口。腊肠的香味和菌菇的香味完美地融合，是一-道越煮越好吃的下饭菜。有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾,止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。好好吃，我能吃两碗米饭，口味浓郁、鲜香适口、营养丰富。赛螃蟹其实是名菜一道，原料通常有鸡蛋、豆腐和黄花鱼肉，以鸡蛋和豆腐来造就“蟹肉”的嫩，也鱼肉来模仿其鲜。此菜南北皆有，北主要指鲁菜中的赛螃蟹，南以沪上本帮菜为代表，做法略有不同，但大致路数都是上面几种材料。
