2022-03-19 10:41:07 皮皮虾,腌制,皮皮,皮虾,
STEP1、食盐70克
STEP2、准备好盐和各种调料
STEP3、把调料和盐全部放入水盆里，用手搅拌让盐融化，
STEP4、放入皮皮虾，冰箱冷藏，如果虾壳软腌制的时间就短，下午腌制最早第二天早上就能吃，如果又肥壳子又硬的皮皮虾就得第二天中午吃
STEP5、腌好了很容易脱壳！又鲜又嫩根部停不下来
很多人在减肥期间，闻脂肪就色变，觉得减肥就应该不摄入油脂，芝士这类食物连碰都不敢碰。但事实上，优质脂肪可以帮助稳定血糖，增加饱腹感，芝士这一类的奶制品还含有丰富的钙质，可以更好地帮助燃脂。当然，量很重要哦，过量肯定会胖哒！好吃又容易做的腌皮皮虾
在一个低脂餐配送家吃到这个鲜虾卷，觉得味道很赞，就想尝试着自己做一下，没想到自己随便做的味道真的很不错。样子虽然没有人家做的好看，口味确实更胜一筹。而且用的是橄榄油，保证健康低卡。米纸卷和甜梅酱都是TB买的，一入手我就赶紧开工做了，家人反应都是很赞，嘻嘻。好吃又容易做的腌皮皮虾
