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海鲜家常菜


海鲜伴侣蒜蓉


2022-03-19 10:41:07 ,,


海鲜伴侣蒜蓉的做法配料表

  • 大蒜 (1斤半左右)
  • 玉米油 (200~400克左右)
  • 洋葱 (1个)
  • 八角 (3个)
  • 盐,糖,香油 (适量)

海鲜伴侣蒜蓉的做法配料表

油建议用味道不重的玉米油或葵花籽油,油多放点,保存时间可以久一点,冰箱冷藏至少能放2个月

STEP1、大蒜去皮,用刀背压一下,很好去皮,比剥方便多了

海鲜伴侣蒜蓉

STEP2、建议所有大蒜一起压好,压过的大蒜会出汁水,边压边去皮,手上会沾上大蒜皮,后面手感就不好了,去皮的时候建议戴一次性手套,我没有戴,然后弄完手有点火辣辣的(大概辣了20分钟左右)

海鲜伴侣蒜蓉

STEP3、大蒜之前没洗过,所以所有蒜瓣拨好后,凉水里泡一会

海鲜伴侣蒜蓉

STEP4、泡完,沥去水,晾一会

海鲜伴侣蒜蓉

STEP5、切吧切吧剁,蒜粒越小越好,但到后面,手不一定能受了,酸爽,酸爽,有机器可以借助机器弄蒜末

海鲜伴侣蒜蓉

STEP6、洋葱切小片

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STEP7、不粘锅内,倒入玉米油,加热,油可以稍微多点,这样成品比较耐放

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STEP8、倒入洋葱和八角,中火炸

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STEP9、洋葱炸至微皱时,捞出八角,炸久了怕会苦

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STEP10、洋葱边炸至微焦,捞出

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STEP11、倒入蒜粒,翻炒,中小火

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STEP12、蒜瓣炒熟,香味很明显,蒜粒边黄色,关火

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STEP13、加入香油,盐,糖,搅拌均匀后,放凉

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STEP14、凉后,装玻璃瓶,密封,放冰箱内保存

海鲜伴侣蒜蓉


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