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无比好吃的甜虾综合黎麥沙拉

2022-03-19 10:41:07 沙拉,甜虾,

无比好吃的甜虾综合黎麥沙拉的做法配料表

胡萝卜（一根）
小洋葱（一个）
甜豆（一小把）
生菜（一片）
黎麥（一百克）
面包（一片）
北极甜虾（适量）
黑胡椒（适量）
海盐（适量）
泰式甜椒酱（适量）

无比好吃的甜虾综合黎麥沙拉的做法配料表

烤得蔬菜也可以煎，用日式白酱油代替海盐。口感更鲜甜。去掉甜虾，换成鹰嘴豆也是非常好的素食沙拉。

STEP1、胡萝卜，甜豆，甜虾，洋葱，加适量海盐黑胡椒，橄榄油，面包加蒜碎淋橄榄油一起200℃烤10分钟。这时可以把生菜切丝，把黎麥清洗但是不用泡，直接放锅里加水适量末过黎麥煮十分钟，黎麥开花就熟了。烤好的蔬菜和生菜拌一下，把煮好的黎麥控水后拌入，淋上泰式甜椒酱。面包干撕碎放在上面

无比好吃的甜虾综合黎麥沙拉

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肉虾西兰花汤虾米汤香葱饼台湾饭团青椒炒鱼百合粥脆梅瑶柱手撕面包雪碧芋果

家庭版披萨

披萨酱的味道，黄油调出了蒜香，蒜香再融合胡椒，简直香到不能。从新元素学到的综合沙拉搭配方法，吸取了其中的元素。烤的沙拉口感更柔和，更适合中国人的口味亮点是胡萝卜和油煎或烤，口感惊艳，甜虾配上甜椒酱比沙拉酱更能突出海鲜。口感清爽鲜甜

面包糠香酥薯饼

看起来就很诱人的一道菜，没有加面粉，吃起来没有粘粘的口感，我觉得更好吃呀，用来招待小朋友，会让他们开心到尖叫的。怕油炸太油，可以用煎的，同样好吃！从新元素学到的综合沙拉搭配方法，吸取了其中的元素。烤的沙拉口感更柔和，更适合中国人的口味亮点是胡萝卜和油煎或烤，口感惊艳，甜虾配上甜椒酱比沙拉酱更能突出海鲜。口感清爽鲜甜

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