海鲜家常菜营养美味海带肉卷2022-03-19 10:41:07 海带,肉卷,美味,海带肉,营养, 营养美味海带肉卷的做法配料表
STEP1、准备材料,可以去超市购买发好的海带片,选择不太厚的海带片(好卷成型,我们家自己煮洗的海带片,比较麻烦但是味道好吃。肉馅家一个鸡蛋,一小勺胡椒粉,一勺淀粉,两勺生抽,一勺蚝油,一撮红萝卜碎,一撮香葱末和一小撮生姜末,适量盐一个方向搅拌均匀上劲。 STEP2、取一片海带片,铺上肉馅,肉馅不要铺满海带片边缘(因为肉馅蒸的过程会膨胀溢出) STEP3、将铺好肉馅的海带片卷起来,沿海带片边缘切出海带条,用来捆绑海带卷。 STEP4、这是系好捆绑的海带卷 STEP5、放入盘中上锅蒸。锅开计时25分钟左右即好。 STEP6、蒸好的海带卷盘中会有很多汁,不要倒掉。 STEP7、取一锅,倒入盘中汁。 STEP8、汁中加一两勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉液勾芡 STEP9、将蒸好的海带卷切成小段装盘如图。 STEP10、最后撒上葱花浇上调味汁就可以趁热享用美食了 |
紫菜午餐肉饭团妈妈今年七十岁了,前两天聊天说起这道美食,说她结婚当天吃了海带肉卷,特特特别好吃,作为新娘子的她又不好意思多吃,吃了两块就不敢吃了,但是一直念念不忘那个美味。其实可想而知,在那个物资极具匮乏时期,能吃上肉都是美味吧,为圆妈妈50年想念之美食,经妈妈讲了外形,就开始琢磨动手做了海带肉卷,结果特别出乎意料的美味!以后海带肉卷就可以作为我们家的家常菜了
百香果除了富含丰富的维生素,还有生津利咽,美容养颜,润肠通便,滋阴补肾,降脂降压,提神醒酒,消除疲劳之功效。妈妈今年七十岁了,前两天聊天说起这道美食,说她结婚当天吃了海带肉卷,特特特别好吃,作为新娘子的她又不好意思多吃,吃了两块就不敢吃了,但是一直念念不忘那个美味。其实可想而知,在那个物资极具匮乏时期,能吃上肉都是美味吧,为圆妈妈50年想念之美食,经妈妈讲了外形,就开始琢磨动手做了海带肉卷,结果特别出乎意料的美味!以后海带肉卷就可以作为我们家的家常菜了