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零食家常菜减脂零食麻辣鸡胸干2022-03-19 10:41:07 麻辣,鸡胸,零食,辣鸡,麻辣鸡, 减脂零食麻辣鸡胸干的做法配料表
STEP1、鸡胸切条加黑胡椒料酒蚝油腌制一晚上
STEP2、焯水晾干
STEP3、加无油辣椒酱酱油腌制十分钟
STEP4、190度烤三十分钟注意火候十分钟翻面一次
STEP5、焦黄后晾干
STEP6、装盒保存减脂必备好吃且不长肉
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