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广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,


广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤的做法配料表

  • 猪骨 (适量)
  • 红豆 (25克)
  • 薏米 (25克)
  • 茯苓 (25克)
  • 蜜枣 (1粒)

STEP1、红豆、薏米洗净用清水浸2小时;伏苓、蜜枣洗净;

广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤

STEP2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;

广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤

STEP3、放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时;

广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤

STEP4、下盐调味即可食用。

广东靓汤@清热祛湿,健脾开胃祛湿汤


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