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茼蒿饼

2022-03-19 10:41:07 茼蒿,

茼蒿饼的做法配料表

茼蒿（1/3把）
鸡蛋（1个）
面粉（50克）
盐（1小勺）
胡椒粉（1/2小勺）
糖（1小勺）
橄榄油（少量）

茼蒿饼的做法配料表

不要随意翻动哦

STEP1、1/3把茼蒿洗净，去根，一把茼蒿不到500G，可以估算一下G数

茼蒿饼

STEP2、将茼蒿切碎

茼蒿饼

STEP3、碎中入盐、糖、胡椒、鸡蛋、面（面，为使更酥脆）

茼蒿饼

STEP4、锅中倒入橄榄油适量，油热放入茼蒿饼，一面小火煎3-4分钟，翻面，可盖锅盖（更易熟）

茼蒿饼

STEP5、表面酥黄的茼蒿饼就做好了，适合锻炼的人吃，面粉的碳水，鸡蛋的蛋白，茼蒿的纤维素

茼蒿饼

温馨提示：

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1茼蒿的美食做法

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其实就相当于把淡奶油抹茶和糖一起加进去了而已做茼蒿丸子，一个人吃太浪费油了，所以用橄榄油煎的茼蒿饼，味道不逊哦

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