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家庭版自制三汁焖锅

2022-03-19 10:41:07 焖锅,三汁焖锅,

家庭版自制三汁焖锅的做法配料表

蚝油（4勺）
酱油（3勺）
鸡粉（1勺）
白糖（3勺）
生粉（1勺）
番茄酱（3勺）
料酒（2勺）
姜丝（若干）
香菜香葱（若干）
鸡都（20只）
甜面酱（2勺）
土豆（1个）
红萝卜（1根）
金针菇（1把）
冬菇（5朵）

家庭版自制三汁焖锅的做法配料表

图片不多，我会后补的！鸡都一定要飞水哦！

STEP1、所有材料切块，洗净备用！

家庭版自制三汁焖锅

STEP2、鸡都要加姜片飞水，飞水后才用力切小口(更入味，加料酒，姜汁，盐入味三个小时，再备用！

家庭版自制三汁焖锅

STEP3、酱要拌好，不要加水！不要加水！把耗油，糖，生粉，甜面酱，鸡粉，蕃茄酱，酱油拌好！

家庭版自制三汁焖锅

STEP4、底部加油，爆香蒜，姜丝，再铺好菜品，顶部放鸡都，海鲜，面上铺酱

家庭版自制三汁焖锅

STEP5、盖上盖子煮15min

家庭版自制三汁焖锅

STEP6、中途翻一翻

家庭版自制三汁焖锅

STEP7、好了！吃！

家庭版自制三汁焖锅

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本是随意煮煮，没想到意外地好吃，故分享给各位做菜原则：尽可能少油少盐，讲究营养搭配均衡在家要吃得开心外出又要停车又要排号所以一般都喜欢自己煮切材料到煮约1个小时吧但鸡都要提前3小时入味拌菜随大家欢喜放进去都好吃图上这锅约花了100元左右成本2大1小午饭记得提前买材料配方是东莞口味！偏甜的！如果底料实在不会调，去淘宝买1瓶黄记煌酱香汁！原味的！省心省力！以下配方是自己调的！

儿童版煎饼果子

小宝宝不能吃酱不能吃薄脆，于是做了改良的煎饼果子，模样有了，味道也还行在家要吃得开心外出又要停车又要排号所以一般都喜欢自己煮切材料到煮约1个小时吧但鸡都要提前3小时入味拌菜随大家欢喜放进去都好吃图上这锅约花了100元左右成本2大1小午饭记得提前买材料配方是东莞口味！偏甜的！如果底料实在不会调，去淘宝买1瓶黄记煌酱香汁！原味的！省心省力！以下配方是自己调的！

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