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三汁闷锅


2022-03-19 10:41:07 ,


三汁闷锅的做法配料表

  • 鸡翅 (600g)
  • 青椒 (3个)
  • 红椒 (3个)
  • 土豆 (一个)
  • 洋葱 (适量)
  • 红萝卜 (适量)
  • 蒜 (2个整蒜剥皮)
  • 蚝油 (2勺)
  • 番茄酱 (2勺)
  • 海天黄豆酱 (2勺)
  • 海鲜酱油 (2勺)
  • 糖 (1勺)
  • 鸡精 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 辣椒油 (适量)

STEP1、先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。

三汁闷锅

STEP2、青红椒切块,蒜剥皮

三汁闷锅

STEP3、洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。

三汁闷锅

STEP4、调酱汁,蚝油两勺

三汁闷锅

STEP5、番茄酱两勺

三汁闷锅

STEP6、海天黄豆酱两勺

三汁闷锅

STEP7、海鲜酱油两勺

三汁闷锅

STEP8、糖一勺

三汁闷锅

STEP9、鸡精一勺

三汁闷锅

STEP10、淀粉一勺

三汁闷锅

STEP11、把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。

三汁闷锅

STEP12、准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。加香菜

三汁闷锅


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