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瘦身蔬果汁

2022-03-19 10:41:07 果汁,

瘦身蔬果汁的做法配料表

苹果（1个）
番茄（1个）
橙子（1个）
胡萝卜（1根）
火龙果（1个）
香蕉（1根）
青瓜（1根）
凉白开（适量）

STEP1、橙子胡萝卜：清肠通便，细腻皮肤

瘦身蔬果汁

STEP2、番茄橙子：消除疲劳，美容瘦身

瘦身蔬果汁

STEP3、番茄火龙果：护肤养颜、促进消化

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STEP4、火龙果香蕉：美容养颜、安神抗抑郁

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STEP5、苹果番茄：美白除斑，肌肤有弹性

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STEP6、苹果青瓜：帮助减肥，排毒养颜

瘦身蔬果汁

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三种烤红薯的方法测试

秋天食材太多，做点什么感觉对起它超市里上新还带着泥土最怀念是小候，烧大柴火锅，把两个扔进锅台底，烧火余烬把煨熟，那个味道是最赞。新挖其实是最好吃，太阳底晒上十几天，里糖分慢慢析出，开始变甜，烤易流。这次用于没来及晒。三种方法分为，1.微波炉烤。2.烤烤，裹3.烤烤，裹，第3种方法烤出来最好吃。1.微波炉烤，快，大小相似，微波炉烤15分钟左右，但是容易。洗净擦，沾着水用厨房包住，烤出来还是。小建议：烤5分钟打开摸，如已经软，烤。烤，2.烤烤，裹，洗净把水擦，裹。220烤50分钟。揭开，皮是湿，里面像是水煮效6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！做法：水果提前切成块状，将水果和凉白开放进榨汁杯榨40秒左右即可。

宝宝奶香南瓜小馒头

面粉,奶粉,酵母,南瓜,牛奶6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！做法：水果提前切成块状，将水果和凉白开放进榨汁杯榨40秒左右即可。

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