2022-03-19 10:41:07 冰糖雪梨,冰糖,雪梨,
STEP1、雪梨去皮 沿上部三分之一处削开 形成顶盖
STEP2、挖空中间梨仔 中间填上冰糖 盖盖用牙签 封口
STEP3、上火 隔水 蒸1一个小时左右 即可
没有用到一颗白糖,一滴油,一滴奶,一克面粉,超级低卡的一款小蛋糕,简直是减肥的人士的福音啊!虽然口感上跟蛋糕还是有不同之处(安慰自己就是在吃蛋糕,哈哈哈!)参考的是b站『Lin大妞儿』的方子方子:4个纸杯量热量:175大卡/4个(44大卡/个)冰糖雪梨 润嗓 止咳..
想到婆婆血压高,老爸血脂不正常,担心人老身体内悄悄地长着不知位置的血栓,所以,弄些纳豆,一家人吃,希望调理让家人更健康。冰糖雪梨 润嗓 止咳..