分类：家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

首页 >> 其他家常菜

 其他家常菜

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

2022-03-19 10:41:07 甘蓝,紫甘蓝,蔬菜,菜饼,蔬菜饼,

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼的做法配料表

紫甘蓝（3片）
盐（适量）
黑胡椒（适量）
鸡蛋（2个）
皇后全麦面粉（75克）
黄油（两切片）

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼的做法配料表

*紫甘蓝切细一点哦*推荐一下皇后全麦面粉*就算面糊干也只能加一点点点水哦*下锅前再搅搅*一面能动起来就翻面这样煎出来两面都会很平整*多煎一会儿更好吃

STEP1、先把紫甘蓝切小粒细一点口感好一些太大的话不容易煎熟

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP2、碗里加面粉、切好的甘蓝

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP3、混合多搅一下把面粉打散都裹在甘蓝粒上

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP4、鸡蛋一颗一颗的加

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP5、第一颗拌匀后再放第二颗如果两颗拌完后粉有点多有点干的话可以再加一颗蛋或少量少量的水（水不放多了哦两小勺就差不多了不要直接倒呀

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP6、加适量盐自己掌握啦

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP7、有黑胡椒不至于太清淡

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP8、我用黄油煎的感觉会偏香甜一点吧切两小片就好

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP9、小火糊糊再搅一下准备上锅一面煎成型另一面还是流质的时候就快翻面吧不然翻晚了另一面会丑丑的

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP10、锅小了还剩一点继续煎两面金黄或者过一点都可以我自己感觉多煎一下紫甘蓝完全熟了的话更好吃

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

STEP11、好吃的是比不上各种鲜肉饼啊豆沙饼但是不失为处理甘蓝的好办法之一呀和蔬菜一起吃升糖也不高很健康哦

不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

温馨提示：

本文收集了不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼的其他家常菜，甘蓝的其他家常菜,紫甘蓝的其他家常菜,蔬菜的其他家常菜,菜饼的其他家常菜,蔬菜饼的其他家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

 其他家常菜

 不暗黑的紫甘蓝蔬菜饼

 卤味家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

门口巧克力布丁紫菜团马芬蛋糕脆豆腐冰粉粉肉松卷海参鸡面蛋酱牛腱子文蛤蒸蛋烤猪肉

红烧鱼

作为在内陆长大的妹子，平常大部分吃鲤鱼、鲫鱼、草鱼等河鱼，一时兴起尝试着购买了一条鲻鱼，回家一顿红烧，其味道浓郁，口感独特而又美好，吃一口下去就能感受到它的鲜嫩肉质，其色泽浓郁的汤汁更让它格外诱人，除此之外，它的营养价值也特别的丰富，能够为人体补充丰富的蛋白质供我们吸收和利用。因此，我还是得多多尝试，发现更多美味才能分享更多美味！紫甘蓝生吃有点涩但直接煮或者炒蛋都会把其他食材染色活脱脱的黑暗料理体质不过裹上全麦面粉煎一煎就是很完美的早餐啦！这里是两人份可以煎出来四个厚厚的中饼

作为一个会过日子的女人，芹菜叶子不能丢掉

作为一名称职的主妇，最重要的就是要在健康之余会过日子，芹菜叶子不能丢掉，而且芹菜叶子有多种做法，也很好吃哦紫甘蓝生吃有点涩但直接煮或者炒蛋都会把其他食材染色活脱脱的黑暗料理体质不过裹上全麦面粉煎一煎就是很完美的早餐啦！这里是两人份可以煎出来四个厚厚的中饼

推荐

热点推荐

最新推荐

美食做法网 Sitemap Baidunews