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奇亚籽猕猴桃棒冰

2022-03-19 10:41:07 猕猴桃,棒冰,奇亚籽,

奇亚籽猕猴桃棒冰的做法配料表

奇亚籽（45g）
无糖杏仁奶/豆奶/纯牛奶（200g）
淡奶油（100g）
猕猴桃（一个）
蜂蜜（40g55g）

奇亚籽猕猴桃棒冰的做法配料表

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STEP1、大瓶子中，牛奶混合淡奶油以及蜂蜜，搅拌均匀，放入奇亚籽，在冰箱放上五小时。奇亚籽充分吸水后取出。

STEP2、膜具洗干净，猕猴桃切薄片，把猕猴桃贴在膜具边上，然后倒入泡了一夜的奇亚籽奶混合物。放入冰箱冷冻过夜即可食用。好吃又饱腹。欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen （有不定期送东西的福利喔）

奇亚籽猕猴桃棒冰

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奇亚籽猕猴桃棒冰的做法配料表

奇亚籽猕猴桃棒冰的做法配料表

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