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其他家常菜香草玉米片|无麸质香草玉米片|无麸质的做法配料表
STEP1、所有材料混合，加入一半水搅拌，再将余下的水慢慢倒入，边倒边混合。
STEP2、搅拌后成团，因为水不多所以不会很湿。
STEP3、桌上铺上烘培纸，在面团上盖一层保鲜膜，并用擀面杖擀平，擀的越薄，之后的烘烤时间就越短。
STEP4、用刀划出自己喜欢的形状。
STEP5、烤箱200度预热，烘培纸上刷一层油再放玉米片。
STEP6、烤10-20分钟，视擀的厚薄程度而定。
STEP7、配上牛油果酱蘸着吃！
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其他家常菜
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正是吃蒜薹的好季节，小时候外婆说过，吃时令的东西是最好的。对此，我也一直这般固执的认为。吃时令的东西是最简单的顺应天时之道。此时，蒜薹正好，还不快快造起来！写在前面妈妈17年发现有麸质敏感问题，18年检测出糖尿病。经过GF（无麸质）Lowcarb(低碳)饮食之后，空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说，在不吃药的情况下，糖尿病已经逆转。在这几年中，调整饮食虽然艰苦，但总结出不少心得。我会将菜谱陆续放出来，希望能帮到类似经历的朋友们。墨西哥玉米片买了masaharina，一种传统墨西哥玉米粉，准备拿来做tortillas玉米卷饼的，偶尔看到一个玉米片的方子，拿来试试。玉米GI高，配Guacamole牛油果酱。油脂和碳水的平衡，还很好吃啊！手头正好有从普
