其他家常菜酱骨头2022-03-19 10:41:07 酱骨,骨头,酱骨头, 酱骨头的做法配料表
酱骨头的做法配料表STEP1、三斤猪骨,锅中加入料酒生姜葱焯水备用 STEP2、大火,水开后撇去浮沫,关火 STEP3、从锅中将肉捞出,温水冲洗干净备用 STEP4、锅里入油放入冰糖,开小火(我用的砂锅,炒锅也可以) STEP5、小火炒制焦糖色 STEP6、锅中加入4碗清水转大火(延锅边倒入,小心糖溅到身上) STEP7、放入葱姜干辣椒八角花椒 STEP8、加入料包 STEP9、加入老抽生抽 STEP10、加入黄豆酱2勺 STEP11、放入焯好的大骨头 STEP12、水开后,盖盖小火炖2小时(中途可以加自己喜欢的鹌鹑蛋或者鸡蛋) STEP13、咕嘟咕嘟,炖好了(••) |
1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,解热镇痛2、预防癌症:辣椒效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止关细胞新陈代谢,从而终止细胞组织癌变过程,降低癌症细胞发生率3、增加食欲、帮助消化:辣椒烈香辣味能刺激唾液和胃液分泌。4、降脂减肥。大家好,分享一道新年硬菜,肉质软烂入味,大口吃肉不要太过瘾了,嘿嘿,赶紧试试吧,新手厨娘一看也会,易上手的哦!希望你们会喜欢!
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