荤菜家常菜生酮快手早餐葱香牛肉芝士华夫2022-03-19 10:41:07 芝士,牛肉,早餐,华夫,香牛肉, STEP1、葱切碎,牛肉切碎,这两样选放,也可以放自己喜欢的东西。 STEP2、把所有东西放在一起搅匀 STEP3、倒入预热好的华夫机铺开 STEP4、6分钟后就做好啦!等的同时做杯咖啡就是早餐了。 STEP5、拌了点牛油果小番茄everythingbagelseasoning,10分钟早餐! STEP6、再附加一个基础款,就是芝士加鸡蛋,六分钟,外脆里软,还能拉丝,超好吃!建议大家先做基础款,然后慢慢尝试自己的喜好! STEP7、基础款可以放在便当里当主食,比较容易饱,这款基础款我还加了一点洋车前草壳粉。 |
超市里的小杏鲍菇,好便宜。加工一下,超级好吃最近红遍生酮圈的早餐!华夫的变种,chaffle!外脆里软!零碳水!10分钟快手生酮早餐!chafflecheesewaffle,就是把芝士放进华夫机做的东西。基础款就是1个鸡蛋半杯马苏里拉芝士,华夫机6分钟,叮!这款是我咸舌馋虫了改成了中式款早餐。
蛋炒饭或是所谓的扬州炒饭多少会有些吃腻了,那么把我钟爱的咖喱酱和椰浆与其完美结合也是不错的选择,结果自然碰撞出了不一样的火花,味道很不错,和我一样喜欢泰式风味的小伙伴也可以试试最近红遍生酮圈的早餐!华夫的变种,chaffle!外脆里软!零碳水!10分钟快手生酮早餐!chafflecheesewaffle,就是把芝士放进华夫机做的东西。基础款就是1个鸡蛋半杯马苏里拉芝士,华夫机6分钟,叮!这款是我咸舌馋虫了改成了中式款早餐。