荤菜家常菜肉末蒸茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,肉末,蒸茄子,肉末蒸, 肉末蒸茄子的做法配料表STEP1、洗净茄子,对剖切块,或对剖切段,摆盘放入蒸锅,蒸15分钟。 STEP3、倒入少许鲜酱油提味,出锅。 STEP4、将煸炒好的肉末倒入一旁蒸锅中的茄段上,作为盖浇料。 STEP5、自选加入葱花,并倒入少许美极鲜及香油以调味,继续蒸煮满15分钟出锅。 |
粤菜里的鱼香茄子煲与川菜的鱼香烧茄子不同,川菜的鱼香烧茄子包括鱼香口味的菜肴大多只是借个鱼香味,是不放咸鱼的;粤菜则不同,只要是菜名中体现出咸鱼,就会实实在在地放入咸鱼进去。一般情况下,粤菜里的鱼香菜肴放入的是大红咸鱼或者马交咸鱼,将咸鱼加入姜后放入油锅中炸熟,然后剁成细茸状与主料配搭炒制。怎么样,闻到香味了吗?快来一起做这道鱼香茄子煲吧。茄子营养丰富,含蛋白质、维生素P、钙、磷、铁等成份,有助于防治心血管,并具抗癌作用。将茄子配以佐料蒸食,可谓在好味的基础上,保持了其营养,是节食瘦身素食主义者的佳选。
翅根配可乐,其乐无穷茄子营养丰富,含蛋白质、维生素P、钙、磷、铁等成份,有助于防治心血管,并具抗癌作用。将茄子配以佐料蒸食,可谓在好味的基础上,保持了其营养,是节食瘦身素食主义者的佳选。