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「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,芝士,三明治,早餐,牛油果,牛油,油果,芝士三明治,

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治的做法配料表

牛油果（半个）
鸡蛋（1个）
吐司（桃李优片）（2片）
芝士片（光明减脂再制干酪）（1片）
黑胡椒海盐研磨香料（适量）

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治的做法配料表

不粘锅，不放油，小火煎，注意不要煎糊了。

STEP1、不粘的平底锅里打入一个鸡蛋，盖一片吐司把鸡蛋压扁，开小火焖，蛋液凝固后盛出。

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

STEP2、锅里放另一片吐司，上面铺牛油果片，磨一些黑胡椒海盐，盖一片芝士，再磨一些调料，小火烘。

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

STEP3、把刚才盛出来的那片吐司有鸡蛋的一面朝下，盖在芝士上，轻轻压一下，利用融化的芝士黏合。

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

STEP4、翻一个面再煎一会儿就可以出锅啦，两面的吐司都煎得有些脆脆的（里面依然是香软的面包芯）。

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

STEP5、用保鲜膜包好，对半切，就可以开动啦。（我用来做明天的早餐）

「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治

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