荤菜家常菜泡椒鲫鱼2022-03-19 10:41:07 泡椒鲫鱼,鲫鱼,泡椒, 泡椒鲫鱼的做法配料表
泡椒鲫鱼的做法配料表STEP1、将(泡椒、泡姜、老姜、大蒜)剁碎、胡椒粉、白糖、醋盛盘待用; STEP2、新鲜鲫鱼去杂物洗净后在鱼肚里放四、五节葱段(食指长即可),将鱼放碗里加入料酒、盐,用保鲜膜封住碗口放冰箱里20分钟; STEP3、锅里倒油(不需要太多),油烧至三、四分熟后,微火(火大了容易炸烂鱼身)将鱼放入锅里炸(鱼皮微皱即可),鱼盛盘待用,锅里油不要倒掉; STEP4、开大火放入豆瓣酱翻抄,闻到豆瓣酱有点焦胡香味即可; STEP5、然后,把之前准备好的泡椒、泡姜、老姜、大蒜、胡椒粉、白糖、醋放锅里大火快速翻抄; STEP6、微火,将之前炸好的鱼放锅里煮(不需要太久,最多3分钟); STEP7、鱼盛盘,将锅里剩下的料铺鱼面上,最后将切好的葱花洒上去! |
木瓜助丰胸、青木瓜助催奶,整个汤可健脾胃,补血,美颜,催奶。味道鲜美,营养丰富,内含多种矿物质和蛋白质,是老少介宜的美食,对哺乳期,发育期间的小孩来说是很好。看起爽,吃起更爽!下酒、下饭都行!
昨天做了香椿碎,今天想搭配馄饨吃吃,提鲜味!看起爽,吃起更爽!下酒、下饭都行!