2022-03-19 10:41:07 鸡腿,烤鸡腿,烤鸡,孜然,
STEP1、鸡腿用厨房剪刀去皮
STEP2、放入孜然粉,油、盐、油,腌制30分钟。
STEP3、烤箱预热到160度,然后放进去烤30分钟。视鸡腿大小去增加时间,烤到颜色上色就可以了。
STEP4、西红柿切开,挖空再搭配点玉米主食,一起装盘。
本来是想用红枣做红糖发糕结果没找到红枣…只有乌枣那就偷点我老爹的黑枸杞一起放吧真·养生发糕我的低碳饮食记录
食谱名:藜麦馒头参考月龄:11个月以上藜麦是一种高营养、低热量的主食,几乎包含人体必须的各种营养元素,而且用它做出来的馒头口感松软,还带着一股清新的藜麦香。我的低碳饮食记录