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莲藕鸡胸小肉饼


2022-03-19 10:41:07 ,,,


莲藕鸡胸小肉饼的做法配料表

  • 鸡大胸 (300g)
  • 莲藕 (200g)
  • 生抽 (15g)
  • 白酒 (5g)
  • 淀粉 (10g)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 面包糠 (20g)
  • 熟白芝麻 (适量)
  • 油 (20g)
  • 料汁
  • 生抽 (25g)
  • 白糖 (20g)
  • 白酒 (10g)
  • 醋 (10g)
  • 淀粉 (4g)

莲藕鸡胸小肉饼的做法配料表

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STEP1、生抽、白糖、白酒、醋和淀粉放入小碗里,加入小半碗水,搅拌均匀成调料汁。

莲藕鸡胸小肉饼

STEP2、鸡胸切成丁,放进搅拌机打成肉馅。然后放入莲藕,打成小颗粒。小贴士:先打肉馅再打莲藕,搅拌机会比较好洗。

莲藕鸡胸小肉饼

STEP3、在鸡肉末、莲藕的碗里加入白酒、生抽、淀粉、白胡椒粉和面包糠,搅拌到肉馅发粘。团成均匀大小的丸子,再轻轻按成小肉饼

莲藕鸡胸小肉饼

STEP4、小火加热平底锅,倒入油,刷匀,放入小肉饼,煎到两面金黄,然后翻炒一下,让肉饼外面都有点焦焦的。

莲藕鸡胸小肉饼

STEP5、倒入调料汁,烧到料汁浓稠,翻炒一下小肉饼,让料汁裹匀,出锅前撒些白芝麻就好。

莲藕鸡胸小肉饼


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