荤菜家常菜香菇蒸鸡腿2022-03-19 10:41:07 香菇,鸡腿,蒸鸡,香菇蒸鸡,蒸鸡腿, 香菇蒸鸡腿的做法配料表
香菇蒸鸡腿的做法配料表STEP1、二个鸡腿(大小随便)剔除腿骨切块加黄酒、盐、蚝油、老抽、姜粉、白胡椒粉腌制,时间随意(124小时均可)。剔除的骨头可以煮一煮搞个鸡蛋汤。也可以不剔骨头直接剁成段,腌的时候那就小心骨头碴。 STEP3、刚才留出来完整的香菇切十字花刀摆最上面,整个碗扔高压锅里蒸,电压力锅1520分钟。我同时下面煮了银耳莲子羹的,煮粥或米饭也可以,节能嘛。 STEP4、按你自己的锅来操作,如果是煤气灶上的蒸锅,估计上汽后25分钟也可以了,都是肉鸡,没那么刚强 STEP5、蒸好后香菇会出不少汤汁,拌面不错哦。低脂高蛋白,减肥的同学放弃鸡皮吧 温馨提示:本文收集了香菇蒸鸡腿的荤菜家常菜, 香菇的荤菜家常菜,鸡腿的荤菜家常菜,蒸鸡的荤菜家常菜,香菇蒸鸡的荤菜家常菜,蒸鸡腿的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说怀山药中之极品,有很高的药用价值。还有丰富的DHEA(青春因子,人体生命活动中非常重要的种物,有抗衰老,增强免疫功能的作用。铁棍山药,直接蒸来吃就挺不错,却有人不爱吃。铁棍山药不过,怎么就不好吃呢?想起那道著名的山药薏米粥,薏米的主要功效在于健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。。。和山药同用,更相得益彰,互补缺失。不过,山药好吃却不好去皮,粘液沾到手上还会低油高蛋白食物
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